huangp1489 发布于2024-05-06 13:30:03 美食小吃 7 次
俗话说“早饭吃得好,午饭吃得饱,晚饭吃得少”而在佛教中也有过午不食的说法。
10分钟以内基本上自己动手做这吃基本是不太可能了,就算是最简单的泡方便面也需要烧水等等,等泡好了基本上也已经没是时间吃了。
(图片来源网络,侵删)就是各种水果干和燕麦组合的酸奶味速食,食用的时候用温水或者牛奶泡3分钟左右即可,也可以直接食用,很符合您对时间的要求,主要是没有什么特殊的味道,最主要的是营养价值相对于方便面等食物高很多很多。
苏打饼干主要是有小麦粉和苏打粉 黄油等材料制作而成的,这个饼干不会像其他的饼干那么过分的甜反而口感发咸。
全麦面包虽然口感不是很好,但是相对去市场上其他种类的面包营养价值高了很多,很多健身的爱好者都会用全麦面包代餐。在加上一袋纯牛奶加上一个苹果,10分钟完美搞定。不仅营养而且还节约时间,每周吃1-2次。如果长时间使用可能会吃够了。
(图片来源网络,侵删)再有就是多注意车站附近有没有可以吃的食物,单位到学校50分钟的车程,可以选择在车上吃,现在很多年轻人早上起来会选择在吃上吃,找一个车站附近的小吃,提前和老板说好,每天需要的时候让他给你提前准备出来,在车上吃或者带回家吃都可以。
如果可以不建议使用方便面,火腿肠等等这些东西
第一是没什么营养价值,第二里面防腐剂太多了对身体没什么好吃,而且不用易消化。
(图片来源网络,侵删)下班只用一个小时,还要花50分钟去学校,那么只剩下10分钟的时间吃晚餐,这时间真够紧的,貌似只能吃一些面包、饼干之类的干粮。
在生活中,我有时会在家中准备一些速食类的食品,以备不时之需。这些食品都有些共同的特点,不用花什么时间。吃起来方便,有些味道也还不错。我这里分享几种,以供题主参考。
一、方便面
速食类的食品,方便面是人们买得最多的一种。虽说方便面的口味众多,但吃来吃去也就是那么一回事,所以我平常仅是买几包备用着。基本上方便面属于吃几回就厌倦了,但好久不吃又会想着吃一口的那种。
因为我在是家里用碗泡,所以买了袋装的,经济些,上班族可以直接买桶装的。诸如此类的还有拌面、火鸡面等。
二、酸辣粉
酸辣粉是桶装的,用开水可以泡熟里面的粉丝,又酸又辣,比较开胃。我个人觉得酸辣粉的口感胜过于方便面,虽说桶没有方面便的桶大,但泡好膨胀后,感觉份量还不少。总之,与方便面作比较,我更喜欢酸辣粉。
作为一个面食爱好者,有调君对拌面炒面拉面刀削面等等各种面食都喜欢到停不下来。虽说大多数速食面都不如正儿八经地自己煮面条好吃,但这款火爆台湾,并入选“世界十大美味面食”的曾拌面,却用充满浓郁香气的口感抓住了无数人的胃和心。
这是一款宽宽的厚芯面,***用天然黄金麦穗,手工制作面条,自然风干,筋道耐煮,大波浪的造型别致新颖。拌酱选用了大红袍花椒酱,提炼自过海香辣蟹。椒麻香油的原料来自四川巴蜀花椒、大红袍花椒、青花椒和朝天椒,并用低温油泡萃取出醇厚的香麻滋味。
制作方法也非常简单,只要先在锅中放水煮开,然后放入面轻轻搅拌,煮五到六分钟捞出并滤干,最后拆开酱包,按照自己的口味加入酱料即可。一碗飘着浓香的拌面就完成啦!
可别看这么小小一碗拌面,制作过程可是经过台湾型男主厨曾国城亲自监制的呢!湾湾各大综艺节目也对它赞不绝口。最关键的是,作为一包速食面,它不仅非油炸、而且无有害添加剂。这么健康又好吃的面,不来一碗吗!
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